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OMG,所有女生,这里有份抗初老攻略,一定要看它!

时尚皮肤科杨希川教授2019-12-05 14:00
 |作者/排版:敏仔 责编:蕉 审核:李云


前有抗氧化,后有抗糖化。


年初流行抗自由基,年末流传抗初老。


这一年到头的,不抗点啥,总感觉自己就要跟不上潮流。


然而抗这抗那,归根到底,都可以翻译为:怕老。


 


怕归怕,也总得面对的不是。


话不多说,咱们进入正题。最近四处回响的“抗初老”,到底怎么搞?



1
皮肤衰老的迹象有哪些?


现在,拿起你手边的镜子(没有镜子就拿起手机)。


◆ 看看你的脸上是否有以下这些痕迹:


眼角有细纹吗?毛孔粗大吗?有没有变得暗沉易长斑?是不是看上去干燥脱皮?


◆ 看完再动手摸一摸:


皮肤弹性有无?能不能弹弹弹?


如果有其中一种情况可要注意了,这是皮肤给你发出的 衰老信号。


◆ 那该怎么办嘛?


别急,我们先了解一下皮肤衰老的影响因素再说。



2
皮肤衰老的影响因素


皮肤衰老的影响因素主要又分为外源性老化和自然老化。


外源性老化


包括紫外线、吸烟、空气污染、外伤等,其中占比最重的是紫外线,是皮肤的头号杀手。


自然老化


包括遗传因素(衰老基因生效),和不可抗力。没法逆转的基因就算了,但这个不可抗力说得有点玄啵?


重力就是其中之一,皮肤松弛脸垮,罪魁祸首就是它!之前有人问,那我时不时倒立是不是可以缓解重力的影响?


恕我直言,此做法, 微不足道。



3
进正题,抗初老应该怎么办?


已知,有上面这波影响因素,那么,我们一个个来拆解。


对于外源性老化,对抗头号危险分子紫外线的最佳方法就是:不出门(不是)。


听我吟诗一首

保湿加防晒,

皮肤感关爱。

香烟和雾霾,

社会欠的债。


对于自然老化,四字箴言送你: 没啥办法。



4
日常使用护肤品能不能帮到我?


话先说在前,有是可能有点用,但,防晒没做好用再贵的护肤品都是白搭。在抗初老界有一个组合非常出名,它就是传说中的:早C晚A。


C For 维生素C


维生素C,也叫抗坏血酸,有部分研究认为维C具有抗氧化、光保护和改善色素沉着的作用。但由于水溶性的维生素C不稳定,暴露于空气中容易被氧化,而且不易被皮肤吸收。


因此护肤品里常利用更加稳定一些的维生素C衍生物,例如抗坏血酸棕榈酸酯和抗坏血酸磷酸酯镁盐等衍生物。


◆ 至于为什么要“早C”?


听说是早上用VC,可以代替你接受阳光的洗礼。要我说。。。还不如撑把伞戴个面罩来得实际。


A For A醇


A醇有个老大哥叫A酸,有临床研究证实它是真的有一定效果,拥有改善皮肤厚度和促进胶原蛋白生成的作用。但A酸比较暴躁,不被允许添加进护肤品中,所以只能让弟弟A醇来服务群众了。


A醇在一定程度上可以减少皱纹程度,是对抗皮肤光老化的一个好手。具体适用注意事项,传送门->


◆ 至于有没有必要“晚A”?


其实白天用也可以,但一定要同时配合做好防晒。晚上用也不必避开灯光、手机光,影响不大。


因此我宣布, 早C晚A正式解散。



5
家用美容仪能不能帮到我?

家用美容仪一般能量较低,需要多次坚持使用。详情请戳传送门->



6
认清现实


现实一:有钱都好说




省下买贵妇产品和美容仪的钱,投奔医美吧!


医美,也就是医学美容。它主要是运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或侵入性的医学技术方法,对人体和面貌进行修复和重塑。


常见的有以下这些

注射填充治疗:注射肉毒素、注射玻尿酸等

化学剥脱治疗:在正规医美机构进行的高浓度刷酸

激光治疗:超皮秒、点阵激光、强脉冲光、热拉提和热玛吉、RF射频激光


欲知详情请戳->


现实二:老化不可逆


嗯。



〔参考文献〕

[1] Verschoore M , Nielson M . The Rationale of Anti-Aging Cosmetic Ingredients[J]. Journal of Drugs in Dermatology, 2017, 16(6): s94-s97.

[2]谭军教授主编.激光皮肤再生美容[M].湖南科学技术出版社:,2014:14-19.


〔免责声明〕

本文数据更新于2019年12月05日

由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者进行科普

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封面图源:dribbble/Lena Gaik



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