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上班一天坐着不动,为啥还那么累?原来真正累的是它,很多人都忽略了

养生科普中国2019-12-05 15:39

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本文审稿:陈海旭,再生医学博士,解放军总医院第二医学中心,副研究员


“好累啊。”每天从早到晚坐在办公室的你,是不是也时常发出这样的心声?



明明没有从事体力工作,却觉得仿佛干了很多体力活似的,有时候甚至感觉比干体力活还累。



那你有没有想过,为什么我们上班时一天到晚都是在电脑前坐着,动动手指,却也会感觉疲惫不堪、浑身不适呢?下面就为您揭晓!



原来,世界上除了体力劳动和脑力劳动之外,还有一项同样艰辛的付出,被忽视了,那就是“情绪劳动”。



情绪劳动最初是指特定岗位的员工在工作时展现某种特定情绪,以达到其所在职位工作目标的劳动形式。比如:服务行业的空姐、医生等等。



后来社会学家扩大了它的定义,即不管你处于哪个行业,只要涉及人际互动,都可能需要进行情绪劳动。比如:你辛苦为客户设计的方案被毙了,自己一肚子苦水吐不出但也只能憋着闷气重新做……



现在知道自己为什么上班总是坐着,还很累的原因了吧?



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